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小小蘿蔔皮貼在肚子上有許多奇效，不知道就虧大啦

假期宅在家吃美食

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，很多人出現了腹脹不適的癥狀。 其實，只要小小一片蘿蔔皮輕鬆告別腹脹

方法：將硬幣厚度、餅乾大小的蘿蔔皮在開水中燙一分鐘后取出，內面貼在肚臍上，用膠布固定，簡單的肚臍貼就做好了。

餐后一小時貼在肚臍上，一日三次，堅持一周，再也不會腹脹不消化了！飲酒後出現不適？ 涼拌蘿蔔皮能輕鬆解酒。

方法：將蘿蔔皮洗净瀝干，加入少許食鹽、醋、紅油和熟芝麻攪拌均勻，一盤清爽簡單的解酒小菜便做好

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白蘿蔔中富含維生素A和維生素C，不僅能有效抑制黑色素生長、美白皮膚，還能改善皮膚粗糙和粉刺等情況

方法：將白蘿蔔皮搗爛，取出汁水再加入適量的溫水洗臉，皮膚清清爽爽還嫩滑偏頭痛讓人難受？ 將白蘿蔔敷貼在太陽穴，就可輕鬆緩解。

方法：將白蘿蔔切成酒杯口大小的片狀，敷在太陽穴20分鐘，次數據病情而定。

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由於蘿蔔含有的芳香族氨基酸等物質，所以能有效改善頭部血液迴圈、減少血管阻力，從而改善頭暈、偏頭痛。方法：將削剩下的蘿蔔皮在鍋里煮熟，敷在腳跟上，最好用布包起來。 如果冷了就再敷，如此反覆，堅持半小時，可緩解一部分腳跟疼痛。

白蘿蔔中富含膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C、葉酸等物質，可以有效增強免疫力，提高抗病能力。