gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。 而夏天的特點是燥熱，"熱"以"涼"克之，"燥"以"清"驅之。 因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵，燥熱的六月，記住這八個最佳，百病不生.....

保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 

一 、最佳調味品——食

酷夏炎熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，説明消化和吸收，促進食慾。 醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。 對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作

夏天人易疲勞、困倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力

二 、最佳湯餚——番

夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得，番茄湯（燒好待冷卻后再喝）

所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效，最適合於男子

三 、最佳肉食——

鴨屬水禽，性寒涼，從中醫"熱者寒之"的治病原則看，特別適合體內有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥和水腫等多見於夏季

保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補五臟之陰; 鴨肉同糯米煮粥，有養胃、補血、生津之功，對病後體虛大有裨益; 鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟病; 鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血

四 、最佳飲料——

茶葉中富含鉀元素（每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克，紅茶24.1毫克），既解渴又解乏

據英國專家試驗表