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隨著時代的變遷，養生已不再是中老年群體的專屬名詞，大學生這些年輕校園群體也在不斷改變自己的生活方式，爭取讓自己的生活更加健康。

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新時代的大學生，與其他人不一樣，他們更加愛惜自己的身體，熱衷於養生。

與以前的學生不同，他們在飲食上，生活作息上，運動上也更加用心。

養生的大部分同學會有這樣的酸飲料手中常備，而且更加喜歡垃圾食品，飲食不規律，想什麼時候吃飯就什麼時候吃。

如今蜂蜜不離手，枸杞杯中泡，養生茶已經成為大學生的標配，更有的大學生還會常備板藍根。 吃完飯，來一片健胃消食片，助消化。 不由得感歎：養生真

對於部分大學生來說，半夜12點以後才是夜生活的開始。

他們打遊戲、看手機、宿舍聊天、選外賣，總而言之，在十二點甚至一點前躺在床上是一件不可能的事——當然，這樣在早上九點之前睜開雙眼是不太可能的。

而熱衷養生的大學生，願意早睡，相應的也可以早起，他們生活規律，偶爾中午也會午睡。 他們的一天健

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特殊的養生方式

有的大學生也喜歡養生，但他們的養生方式有些特殊。

他們天天熬夜到三四點，用著最貴的面膜和眼霜;半夜吃燒烤，怕上火配著涼茶喝; 一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片;吃完火鍋就吃下火的中成藥;總結起來就是，一邊放肆挑戰著身體的極限，一邊在事後瘋狂補救。

而他們也把這種方式稱為養生。 雖然這種方式對身體的傷害依然很大，但他們總覺得補救過了，還像就沒有危害了，所以仍然熱衷於這種方

為什麼開始養生了呢？

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可能是因為長期的錯誤習慣，身體已經出現了問題，來養生補救一下;也有的是希望自己的大學可以健康度過。

我們可能無法評判這到底是否是一件好事，但熱衷養生讓他們養成了更加良好的生活習慣，這樣總不會太差。