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2021-12-22 10:48:59| 人氣30| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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這幾種食物最好不要在晚上吃！2

5.葡萄

葡萄當中含有多種發酵糖類物質，大多數都是對牙齒有著比較強的腐蝕性的，晚上吃葡萄，糖分在口腔內停留的時間就會很長，也就很容易導致蛀

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　　6.甜橙

晚上吃柳丁，身體沒有辦法消化

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，就會一直囤積著，時間長了就會損傷到肝氣，發虛熱，也會出現消化不良等癥狀，所以我們要控制好自己，晚上不要吃

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