gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

胃火旺盛

（1）有強烈口臭，頻繁刷牙也無法清除。

（2）時常牙齦腫痛，嚴重時甚至牙齦潰爛。

（3）刷牙時牙根處易出血。

（4）胃中有燒灼樣疼痛。

犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

（5）牙齦在短時間內出現明顯萎縮。

（6）明明按時足量進餐，卻還是常有饑餓的感覺。

（7）每隔一段時間就會出現便秘。

（8）噁心嘔吐，吐出物為胃內容物。

（9）總感覺口乾舌燥。

（10）舌苔發黃、或又厚又

荸薺、生藕

常有口幹、口氣重，易便秘，吃得多卻總是餓嗎？ 如果有，說明你可能有胃實火。 胃火很常見，多與飲食有關，天氣乾燥的地區和季節，很容易被"點

對策：荸薺就是個清瀉內火、促消化的好東西，自古有"地下雪梨"之譽。

可以用來熬粥，取荸薺、大米各100克，白糖適量備用。 將新鮮荸薺去皮切小塊，大米淘淨，加入清水煮成粥，待粥快熟時放入薺薺，最後放入白糖調味，關火食用。 可分次服用，連服3~5天。

生藕性寒，有很好的消淤涼血、清煩熱的作用。 平時可多吃些涼拌藕片或榨藕汁喝，有很好的降胃火作用。

腎火旺盛

（1）牙齒常常無故疼痛，出現鬆動。

（2）舌頭顏色鮮紅，沒有舌苔。

（3）時常沒原因的頭暈目眩。

（4）白天昏昏欲睡，晚上常常失眠。

（5）夜間常常盜汗。

（6）經常耳鳴，嚴重時甚至出現暫時性耳聾現象。

（7）常在傍晚時分感覺身體燥熱、情緒不佳。

（8）沒有做重體力工作或高強度運動，卻總覺得腰酸背痛。

（9）沒有緣由的感覺脛骨部位或足跟疼痛。

（10）脫髮嚴重，男性還會有滑精現象

枸杞、地骨皮泡茶飲

腎火一般多為虛火，主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒鬆動或疼痛、傍晚口幹、煩熱、失眠、盜汗、多夢、遺精，有時甚至尿道灼痛、腰膝酸軟或腿痛、腳後跟痛等

對策：去腎火可用豬腰子2隻，枸杞、山萸肉各15克，共入砂鍋煮至豬腰熟爛，吃腰子喝湯，兩日1劑，連用效果更好。

犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

平時也可以用枸杞、地骨皮泡茶飲。

在上述各項中，如果您出現了5項或以上相同的癥狀，則可以說明您相應的臟腑處於火盛的狀態。

但是，體內的火也分虛實，切不可盲目服用大量的清火藥，如果短期的飲食調節和休息無法改變您的上火癥狀，還建議及時到醫院進行診治！