gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 多功能鍋的六圓盤是電控的，所以煎餅時不用人老看著，抽空炒個青菜，不花時間呢。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

這個青菜是自己家種的，很鮮美，家人超喜歡吃！

有了主食，自然要搭配豆漿！

剛剛群裡的小夥伴們都在討論豆漿的好處。 人到中年鈣質容易流失，往往會骨質疏鬆，每天喝豆漿的話就不會，效果比牛奶好很多。

所以，從秋冬開始，我們每天都打各種豆漿喝，哈哈！

猜猜這是啥豆漿？

在我們這德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

邊，從小吃到大的，都是鹹豆漿，加醬油的，很香，老公和兒子特別喜歡喝。

如果講究一點，除了醬油，還可以再加點油條、蔥花、蝦皮等，本地某個大酒店還把它當特色熱飲呢，一壺好幾十塊

我喜歡喝原味豆漿，稍微放一會兒，上面可以揭起一層"皮"，濃縮的精華！

建議，無論打什麼豆漿，破壁機里都不用加任何調料，倒出來后大家可以自己加，喜歡什麼口味就變什麼口味。

打一壺，多口味，多好呀！

 

吃完早餐，再吃點酸甜多汁的柳丁，清新解膩補維C，很舒服

接下去說下做法。

饅頭放在多功能鍋上蒸，黃豆、鷹嘴豆、小米、大米放入輕音破壁機中打豆漿。

如果早上來得及，就起床后設置。

如果想偷懶，就晚上睡前預約，2個都可以預約的，很方便。 尤其是這個破壁機，聲音比一般破壁機要輕，而且是不粘材質的底，預約超時也不會糊底，很好洗

德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

剛才2樣都很簡單，也不花早晨的時間。

真正要動手的是做煎餅，煎餅的時間，就是整頓早餐的時間。

做法：土豆1個去皮、擦絲。