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三，青椒土豆絲

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不需要洗，倒入少許油，放入蒜末爆香。 然後放入土豆絲，大火快速翻炒，加少許白醋翻炒，增加土豆絲的爽脆口感。 然後倒入青椒絲，翻炒至8分熟，再加鹽和雞精調味就可以了。 土豆絲也可以提前一個晚上切好，放在清水中浸泡一個晚上，早上直接炒，省了很多時間。四，紫米粥紫米加糯米和大米德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

一起，淘洗乾淨，放在電飯煲中，預約煮粥。 晚上煮，早上就就已經煮好了。 清香粘糯，溫而不燙，太省心了
 全部端上桌，再切點水果，早餐就可以開始了。 吃飽吃好再出門，寒冷的冬天也沒有那麼冷了。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

大家好呀，我是飯飯！ 喜歡廚房，喜歡做飯，用一日三餐來記錄平淡的生活。 沒有特殊情況，每天都會更新。 感謝大家的在看和點讚，祝您和您的家人生活愉快！