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 大棗中含有大量對身體有好處的維生素以及微量元素。

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例如鈣元素、鐵元素以及磷元素還有鎂元素等等，這些微量元素在進入身體之後能夠很好的促進身體健康，特別是起到補血活血的作用。

2

降血糖

大棗中所含的皂類物質，具有降低血糖的功效。

3

降血壓

大棗含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能，對高血壓、動脈粥樣硬化等病有療效。

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大棗所含的黃酮類物質可用於高血壓和動脈硬化的治療和預防。

 4

補腎

大棗富含環磷酸腺甘，經常食用有補腎的功效。

5

提高免疫力

大棗多糖是大棗中重要的活性物質，其有明顯的補體活性和促進淋巴細胞增殖作用，可提高機體免疫力。

花生米大棗湯具有降血壓、降血糖、補腎、預防老花眼等功效。 經常食用還可以補血活血、提高免疫力。印度犀利士心得  印度犀利士香港  印度犀利士真伪  印度犀利士20mg  印度犀利士副作用

以後不要再單吃花生米了，加上大棗一起吃，降血壓、降血糖、防老花眼，好處太多了。