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相傳孫思邈生於541年——逝於682年，活了141歲，留下多部中醫巨著，除了民間秘方外，藥王對穴位的研究造詣極深。

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他曾在在102歲所著《千金方·雜病論》中說到：擊一穴無所不治。

這個地方就是腳心，也就是湧泉穴的地方，拍打這個地方，不但能夠防治100多種疾病，而且方法也很簡單。

藥王孫思邈特別提到，一定要用手心拍打，就是用手心拍打腳心。 別看這個動作簡單，作用可大著呢！

我決心要防止深度近視，我每天下課時，都要向外面看看綠色的東西，像翠綠樹啊、小草啊、這些東西，當然眺望也一樣可以放鬆眼睛！

寫作業的時間最多為兩個小時、而且在寫作業時必須要坐直、胸離桌一拳、並且每天在9點必須睡覺、不在昏暗的燈光下看書、並且保證每天按時仔細地做眼保健操，不久后我的視力恢復到了狀態！

我們還很小，還有更大的世界我們還沒有看到！ 看到那些美麗的東西要用什麼東西看呢？ 對！ 就是眼睛，眼睛是美麗的，就像天邊那美麗的彩霞，還是一把可以開啟我們豐富多彩的未來的大門的鑰匙，眼睛又像揮舞著翅膀的天神為你的未來灑下滿滿祝福，一雙明亮的好眼睛是你一生中的財富！ 所以同學們，讓我們行動起來吧，愛護自己的眼睛，讓明那璀璨的光芒照耀著我們吧！

手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴，更被醫家認為是養生大穴。

通過上千年國人的驗證，手心拍腳心對腰背酸痛、足膝酸軟、心臟病、高血壓、風濕病等127種疾病都有良效。

手心拍腳心的具體作用有哪些，往下看！

神經衰弱、神經官能症：偏、正頭痛

耳鳴，眩暈，健忘，失眠，記憶力減退

鬱悶心煩，易怒易躁，情志不暢，易器易笑，

氣血雙虧，上熱下寒，腰背酸痛，足膝酸軟

心臟病，高血壓，低血壓，低血糖，糖尿病

肝炎，膽病，腎炎，尿毒癥，貧血，血液病，哮喘，肺結核，風濕病進行性肌營養不良症，甲亢，甲低，中風後遺症

腦炎後遺症腦痿縮，腦軟化，腦積水

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美尼爾氏綜合症，帕金森氏症，雷諾氏病，白塞氏綜合症

小兒麻痹後遺症，自汗盜汗，體質虛弱，營養不良，發育不良，視力減退，感冒，過敏性鼻炎等等。