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 在沿海地區，吃海鮮、動物內臟的機會較多，據統計，在沿海地區的成年人中約有10%以上的人尿酸高。 尿酸高之後，常常會誘發痛風，甚至痛風性腎

羅V保8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 所以，專家表示，糾正不良的生活習慣對於預防高尿酸性腎炎最為重要，戒酒，尤其要戒啤酒，避免進食高嘌呤食物，海鮮、動物內臟、沙丁魚等嘌呤含量較高，菠菜、豆製品等嘌呤含量也較高，應盡

同時，專家還指出，廣東人愛喝的老火靚湯，由於熬煮的時間久，其中含有的嘌呤高，常

近年有關痛風飲食治療的研究發現了新的引起痛風發病的飲食危險因素——含糖飲料和果汁引起痛風發病的風險甚至與白酒、啤酒相當。

究其原因，與其中的高果糖漿成分中的果糖有關。 高果糖漿，常作為營養性甜味劑廣泛運用在碳酸飲料、果汁飲、運動飲料、糖漿、新近的研究還發現，肉類中的紅肉和白肉對痛風的影響不同。 紅肉指豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉，白肉是魚和家禽類紅肉在傳統飲食結構中佔重要的位置，不僅富含嘌呤，還有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，增加了痛風和心血管疾病的發病風險，因此痛風患者應限制豬肉保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

牛肉、羊肉等紅肉的攝入。在吃肉時要注意烹調方法，如把肉煮湯，僅吃肉不喝湯，也可減少嘌呤進入體內。 雞鴨鵝等家禽類的皮中嘌呤含量高，皮下組織中脂肪含量豐富，食用禽類食品時應去皮。