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 1個土豆3個蛋，簡單一做，好吃解饞，輕鬆搞定營養早餐！ 這是一道主要用雞蛋和土豆搭配起來做成的美食，土豆雞蛋還有任何喜歡的食材搭配在一起，加上自己喜歡吃的調料。 吃起來超級美味。tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadarise

土豆很有營養，雞蛋也很有營養，兩者搭配起來營養更加豐富且全面。 再加上諸如胡蘿蔔、西藍花或者青菜之類的食材更加美味。 關鍵這個土豆雞蛋餅的整個製作過程非常簡單，不需要很長時間，做法簡單又美味，簡單一做，好吃解饞，輕鬆搞定營養早餐！ 一起去一下這道土豆雞蛋餅的製作教程吧。

土豆雞蛋餅

食材：中等土豆一個，雞蛋三個，胡蘿蔔半截，青菜一朵，鹽小半勺，胡椒粉適量，雞粉少許，油少許

製作步驟如下：

1、我們把準備好的土豆去皮后沖洗乾淨，先用刀切成薄片，再均勻的切成細絲。 當然可以直接用工具擦成細絲。

2、切好土豆絲後放入清水中，清洗2到3遍，把裡邊的澱粉沖洗乾淨，然後再瀝干水分，用水洗過的土豆，口感會更加的脆一些。

3、瀝水后裝入盤中，然後再用同樣的方法洗净切上小半截的胡蘿蔔絲，和一朵的青菜絲，可以根據自己喜好添加需要的食材。

4、切好的三种丝，全部倒入一个大碗中，打入三枚鸡蛋，再加上盐，胡椒粉鸡粉等调一下味道

5、再将调味料和食材充分的搅拌均匀，平底锅来刷一层油，把搅拌均匀的三丝倒进去，用筷子将它弄均匀

6、平底鍋開小火加熱，直到底部定型之後翻面。 這樣烙至的餅可能不太好翻面，告訴大家一個翻面的小技巧，上面倒扣一個盤子，將鍋倒扣，再將小餅倒回鍋中，就能保持它的完整，不用擔心，小餅翻一下就碎裂。超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽

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7、煎到兩面金黃后就可以出鍋，撒上一些芝麻或者蔥花也是可以的，按喜好來就行，喜歡的還可以來一些番茄醬或者其他醬料。