穿過縣界長長的隧道，便是雪國。 夜空下一片白茫茫。 火車在信號所前停了下來。

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島村心想，已經這麼冷了嗎？ 他向窗外望去，只見鐵路人員當作臨時宿舍的木板房，星星點點地散落在山腳下，給人一種冷寂的感覺。 那邊的白雪，早已被黑暗吞噬了。

——《雪國》川端康成美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增大丸推薦

雪，是與冬天有關的一種意象。

可能是因為氣溫的原因，冬天成為了很多淒美故事的時間背景。

諾貝爾文學獎得主川端康成在作品《雪國》里，描繪了一個充滿虛無思想的愛情故事，而缺乏存在感，常常就是一個人抑鬱的來源。

在熱烈的夏天，我們可能更容易聯想到的是一些讓人興奮的活動，或者一些讓人焦慮的事情。

而冬天的寒冷雖然能夠凸顯溫暖的感覺，但有不少人在進入了冬天之後，也更加容易體會到一種淡淡的憂傷的感覺。

冬季抑鬱，是一種常見的心理現

在美國，每年約有2500萬人患上冬季抑鬱症，也就是說，一到冬天就會產生強烈的抑鬱情緒。

冬季抑鬱症被歸類為季節性情感障礙（SAD）的一種，是一種與季節變化緊密關聯在一起的心理疾病。

有研究者認為，它的產生與冬天缺乏足夠的陽光有關，因為曬太陽能夠促進大腦血清素的分泌，減少抑鬱情緒的產生。

一般來說，季節性抑鬱會從秋冬開始，持續到春天或初夏。

如果你身上出現了以下5種表現，那麼很有可能，你正在經歷著季節性抑鬱的困擾。

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根據調查研究，季節性抑鬱在夏天發生的幾率很低。

患有季節性抑鬱的人，通常在進入到秋冬季后，會感受到情緒狀態上顯著的變化。

在春夏通常能夠保持較為積極的情緒狀態，但一進入秋冬之後，會體驗到明顯的情緒落差，並持續處於一種抑鬱的狀態之中。