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最近幾年，市場上出現了很多紫色的紅薯，從皮到心都是紫色的。 有朋友錯誤認為這些是轉基因食物，不能吃。
其實不然，紫薯只是選育出的特殊品種，富含花青素。 花青素也是常見的天然抗氧化劑。
最後，教朋友們一個家常小竅門：印度犀利士心得  印度犀利士香港  印度犀利士真伪  印度犀利士20mg  印度犀利士副作用

煮紫薯粥的時候，千萬不要放鹼，那樣會讓紫薯粥呈現一種讓人倒胃口的灰藍色。 加一點檸檬汁可以讓口味更豐富，同時也可以顏色更紫、更好看。