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糖尿病飲食原則及飲食3

 每天可以吃三份，每份半杯煮熟的豆子、(一杯220-230ml)或者干豆30克一100克。 主食，吃干比吃稀的要好 主食物：藜麦、红曲米、糙米、小米、大麦、黑麦、燕麦、荞麦、全麦意面（面条） 8份半杯煮熟的谷类为一份 春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春...
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