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蓧面魚魚，粗糧細作“晉”味十足2

3. 有研究顯示，採用蔬食1年的人，其血液可以把前列腺癌細胞的生長速度減緩70%，比起以肉類為主的飲食，蔬食對癌細胞的阻止力高了近8倍。 在所有這些研究中，抗癌能力的增加都牽涉到蔬食和運動兩方面。 加州大學的一項分組對照研究表明：15年來努力運動的人，血液中所消滅的癌細胞是對照組的20倍;蔬食運...
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