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醬燒毛豆茄子要吃三碗飯&炒自發豆芽&植物奶2

5️⃣大豆做成豆腐后，營養素流失近半，如果愛吃豆腐，也不必為這點損失而放棄，大豆發酵製品，如天貝和味增則完整保留豆類的營養 6️⃣大豆屬於高脂肪豆類，不可貪多哦，黃豆、黑豆、花生、堅果這些都是高脂肪食物，豌豆、鷹嘴豆、小扁豆、紅豆、花豆等都是非常好的低脂豆類。 春藥 春藥效果&n...
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