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管不住嘴? 逃不出這8個原因2

—多吃膳食纖維,它們是菌寶寶的食物,可以讓有益菌更好成長 —和“瘦子”吃飯,研究發現不同人體內的菌群不同,並且可以“傳染”。 5. 經期或者懷 這些都是由於荷爾蒙變化導致的食慾波動。 經期前食慾好真的非常! 非常! 非常! 正常的! 甚至經前綜合症(PM...

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