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為什麼「低熱量食物」≠「減脂食物」？

但我個人選擇食物，很少會完全以熱量作為評判標準。 熱量雖然是塑造身材過程中很重要的數量尺規，但並不是唯一的數量尺規。 我也寫過 到底哪些東西應該吃？ 哪些東西不應該吃？ 今天想分享一套我自己對於食物的評分標準，並且用類比評星級的方式幫大家去理解這套標準 東京藥局 壯陽藥...
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