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別拼命吃魔芋爽了！ 央視說的放縱減肥，也是你嗎？2

《減肥與食物療法》中也曾提到：人類吃得多的原因，或是是因為品味得太少。 你之所以要繼續吃，是因為沒從剛才的食物中獲得滿足。 提高食物品質，才能從食物中獲取真正的滿足感。3.影響腸胃消化能力&腸道菌群健康0卡食物大多數是魔芋製品，魔芋本身富含豐富的可溶性膳食纖維，適當使用有助於腸道健...
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