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春天，免疫力低，要多吃這幾種食物，營養便宜，為了健康，及早瞭解

免疫力是人體的防禦機制，可以幫助人體對病毒的抵抗力，減少生病。 因此給身體提高免疫力非常重要，身體免疫力強體質好，少生病，人會更健康哦。 那麼想要增強身體免疫力，除了適當的健身運動之外，飲食和營養攝入也是非常關鍵的，平時要多吃一些優質蛋白質的食物，補充維生素和微量元素也很重要。 冬天...
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