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小米粥的功效與作用 孕婦喝小米粥注意什麼

　　4.胃不好的人少喝 不少人認為小米粥養胃。 但事實上，這種觀點並不全面。 因為喝小米粥不用慢慢咀嚼，不能促進可以説明消化的口腔唾液腺的分泌。 而且水含量偏高的小米粥在進入胃裡后，會起到稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹，使胃運動緩慢，這同樣不利於消化。 因此胃病患者不宜老喝小米粥，而應選...
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