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十人九腰疼，此菜別錯過，每天一盤，腰不酸，腿不軟，效果好！

鈣，加強營養適當活...... 要多喝水多食水果蔬菜. 不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。 那麼生活中的它，可以説明到你，常吃，腰不酸，腿不軟，皮膚細膩如牛奶！韭菜是非常常見的一類蔬菜了，同時也是很多人都愛吃的，韭菜也有很多個名字的，其中有'春天第一菜...
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