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家有讀書郎多做這麵食，蒸的很好吃，天天吃都不膩，一家老少都愛吃

胡蘿蔔饅頭 家有讀書郎，上課看書寫作業偶爾看手機，眼睛很容易疲勞，多吃點補充維生素A，可以保護眼睛，讓眼睛雪亮亮，胡蘿蔔特別適合孩子。 胡蘿蔔還含有豐富的蛋白質、鈣、鐵和多種營養物質，可以增強抵抗力，提高免疫力。 我常用胡蘿蔔做各種美食，不同的方法補充維生素A。 我孩子很喜歡吃麵食，...
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