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早餐不知道吃什麼？ 這裡有一周早餐供參考，適合大部分家庭2

牛奶燕麥粥我家經常做，因為孩子愛吃，做法又簡單。 這次用的是奇亞籽燕麥片，先煮開水，倒入麥片煮1分鐘，再倒入牛奶拌均勻。 加了牛奶以後就不用再繼續煮了， 蓋上鍋蓋焖一會兒，讓麥片充分吸收牛奶的香味，喝起來口感更好。 燒一鍋開水焯熟西蘭花，用鹽簡單調個味，放點黑胡椒碎也挺好的。多功能鍋...
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