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天冷了,少吃豬肉多吃它,價格便宜營養高,家家吃得起,比肉還香
最近,天氣越來越冷了。 在寒冷的冬天,我們除了要多添衣物,注意防寒保暖之外,還應該順應時節,調整一下我們的日常飲食。 俗語說:「冬天進補,春天打虎」,由此可見,冬天進補的重要性。 那麼,冬天進補吃什麼最好呢? 冬天,應該多吃一些溫熱補益的食物,像羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉,魚肉等蛋...
...詳全文
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