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春天，這鹼性食物要多吃，營養極高，清腸刮油促消化，孩子特愛吃

 春節假期過後，氣溫逐漸回升，連下幾場小雨，春天的腳步越來越近了。 過年這段時間，大家吃得都比較油膩，很多朋友的體重也都漲了不少。 這個時節，我們應該多給家人吃一些清腸刮油、清淡營養的食物，來排除我們體內的毒素。 春天，常吃紅薯就是一個非常不錯的選擇！ 紅薯是一種營養價值非常高的...
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