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入秋了，我用六種食材做豆漿，比五紅湯簡單好喝，每天一杯氣色好

秋天天氣轉涼，我會比較怕冷，手腳經常冰冰涼，我媽媽要我多煮五紅湯，所謂五紅湯就是用紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖、枸杞煮的湯水，因為這五種食材都是紅色，所以稱為五紅湯，據說五紅湯的好處很多，可以補血益氣和提高免疫力等。 當人體氣血足，寒冷天氣也不會怕冷。 前幾年開始，每年秋冬季，我隔三...
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