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過年早餐搭配，拒絕假精緻，簡單兩樣，不受累營養多，腸胃舒服

 我每天都會來更新美食，點上邊藍色字關注我，尋味美食不迷路！ 再有幾天就過年了，家裡好吃的更多了，尤其是孩子，小嘴吃個不停，一到飯點就說不餓，大人更是運動量小，吃得油膩，不愛消化。 這樣可不好，節還沒過完就得變胖墩了，也不利於健康 除了增加運動量，飲食上也得調整，寶媽考慮到家人...
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