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濕氣最怕3種食物，每天吃一點，濕氣消失了，體重瘦回兩位數

不知道大家聽說過「濕氣重」這三個字沒有？ 所謂的濕氣重可以分為兩個層面 ，第一個層面就是外濕，在南方很多地方春季特別容易下雨，這個時候如果住的地方比較潮濕，這些潮濕的水汽就會形成濁氣，使得人的身體受到困重，出現四肢酸痛，而且皮膚出現濕疹、瘙癢等癥狀，濕氣重還有一個層面的表現，那就是...
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