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秋季餐桌上常備3寶 排毒又長壽4

4. 防癌抗癌：小白菜中所含的維生素C，在體內形成一種"透明質酸抑制物"，這種物質具有抗癌作用，可使癌細胞喪失活力。 此外，青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內毒素的排出，達到防癌抗癌的目的。 5.通腸利胃中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通腸利胃。 小白菜富含維生素c和鈣質，還含...
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