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晚上失眠的很多危險都是意料之外的2

四、反應遲緩 經常失眠會導致人的注意力難以集中，極大地影響工作和學習。 此外，經常失眠總是會讓人身心疲憊，所以做任何事情都會極其緩慢，這會讓人無法做好任何事情。 五、免疫力下降 失眠也容易導致免疫力下降，因為人體的免疫系統也需要休息。 睡眠時，免疫系統會像值班的人一樣輪流工作，但長...
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