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養生三天很重要 為大家詳細講解養生方法2

三、補充水份 很多人俯卧的時候會出汗很多，很多人即使不怎麼出汗也會口渴。 其實這是身體內部缺水造成的。 在生活中，如果身體缺水，其實是一件非常危險的事情，甚至可能導致缺水休克。 這在符頭的高溫時期更加明顯。 重要的是要知道，體內大量缺水會使血液變稠，消耗內臟必需的水分。 當這種水大量...
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