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控糖如何與美食兼得？ 營養師一口氣列了13道食譜清單

親，本文開始，我要問一個問題：對於平穩血糖來說，吃飯重要還是吃藥重要？ ...... 其實孰輕孰重要看具體情況，但是有一點是可以確定的：如果沒有合理的飲食搭配。 再好的藥物也無法發揮最佳作用。 如何飲食控糖？ 今天，糖糖我就教你幾種降低血糖升糖指數的飲食搭配方法。 簡單易學好好操作，趕...
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