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秋季別錯過這菜！ 富含18種氨基酸，鋅含量極高！ 孩子常吃頭腦聰明，視力好！

 最近，天氣越來越涼快了，一陣秋風拂過，讓人不禁感慨「天涼好個秋」！ 雖然初秋的天氣要比夏天舒適很多，但是由於秋天的晝夜溫差較大，氣候也不穩定，人體容易受"秋燥"的入侵，影響身體的健康。 因此，在初秋時節，我們應該及時調整我們的飲食，多吃一些營養豐富的蔬菜，清熱潤燥，增強體質。秋...
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