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秋季遇見這魚，我准買5斤！ 肉厚刺少，營養極高！ 8元1斤，別錯過！

"秋補冬藏"。 秋季，天氣轉涼，人們的食慾開始恢復，正是進補的好時節！ 雖然都說秋天進補要「貼秋膘」，但是有很多愛美的朋友，都害怕吃太多的肉而導致肥胖。 這個時候，我們不妨多吃一些低脂高蛋白的魚肉，這樣既能補充蛋白質，還不用擔心長胖！ 9月，吃雞肉鴨肉，不如多吃這魚，肉多刺少還便宜，人...
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