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少吃雞鴨魚肉多吃它! 3元1斤,營養全面好消化,補鈣特給力!

秋季是一個美麗的季節,也是一年中最舒服的季節。 但是,秋天的氣候比較乾燥,早晚溫差較大,會影響人體新陳代謝的平衡和穩定,從而引起人體生理機能上的失調,所以特別容易上火。 受到「秋燥」的影響,我們的脾、胃、肺都需要滋補。 因此,我們要日常飲食中,多吃一些有營養的食物,來達到潤肺去燥的目...

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