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把陽氣往下引到腎，溫暖腿腳，遠離上火和怕冷

現在的生活用腦多、活動少、飲食不規律，上熱下寒體質的人特別多，身體稍不注意就容易上火，但一吃涼就拉肚子，身體怕冷而一補就上火，身體各種小煩惱，卻總也調不好。 上愛上火：口腔潰瘍、容易有口臭、沒胃嗓子疼、牙疼、腮腫、流鼻眼睛紅腫，乾澀不舒服成年人也依然長痘痘甲狀腺類問題頭熱、頭痛、...
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