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十大營養豐富的水果？2

有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便秘吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果 2、杏 含有豐富的β胡羅卜素，能很好地説明人攝取維生素A;含有多種有機成分和人體所必須的維生素及無機鹽類。 3、香蕉 香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。 香蕉果肉營養價...
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