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吃什麼增強抵抗力和免疫力 增強抵抗力的食物有哪些

免疫力也就是我們俗稱的身體抵抗力，它可以幫助我們防禦疾病的入侵。 一旦沒有了免疫力，我們體內各項機能都會無法正常運行，從而致使身體出現故障，因此，對我們來講免疫力非常重要。 為了有效加強免疫力，大家日常可以從飲食方面入手，那麼吃什麼增強抵抗力和免疫力呢？ 下面為大家解答。 吃什麼增強...
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