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去體內濕氣的食物 吃什麼能去體內濕氣

發現身體濕氣過重應該通過合理的方式將體內的濕氣去除，否則長時間在濕氣過重的影響下容易導致臟腑功能降低，甚至影響營養物質的吸收、食物的消化等。 那麼，體內濕氣過重，能利用哪些食物將體內濕氣去除呢？ 去體內濕氣的食物 1.紅豆 紅豆可以補血，亦可以除濕。 中醫角度來說，紅豆性平、味甘酸，...
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