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基圍蝦的營養價值及功效 基圍蝦的好處有哪些

基圍蝦屬於海蝦的一種，具有極高的營養價值，肉質也十分鮮嫩美味，可以說是特別受歡迎的一種蝦。 下面我們就來詳細瞭解一下基圍蝦的營養價值及功效。 基圍蝦的營養價值 100克可食用基圍蝦的熱量為93千卡。 富含蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素D、維生素E、鈣、鉀、鎂、磷、鋅、鐵、銅等礦物質，是...
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