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紅棗泡水怎麼喝最健康？ 這6大禁忌不知道，小心越喝身體越差

俗話說的好"一日食三棗，百歲不顯老"。 由此可見，長期堅持吃紅棗會給身體帶來一定的養生功效，但是很多人對紅棗的功效也都是一知半解，今天查悅生活就跟朋友們聊聊，日常多吃紅棗的好處以及食用禁忌。 【紅棗的營養成分】 現代醫學分析，紅棗含有多種營養成分，接近成熟的鮮棗維生素C（抗壞血酸）的...
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