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5類甜品輕鬆吃 享受美味還可減肥2

安全份量：▲巧克力條：1/3條; ▲巧克力塊：3塊; ▲霜淇淋拼盤：1/3盤（含有水果） ; ▲霜淇淋球：1球; ▲鮮奶霜淇淩：2球 輕鬆建議：比較聰明的吃法是選擇鮮奶霜淇淋，其熱量只有奶油霜淇淩的一半，也比較營養健康，而一般來說，黑巧克力會比 牛奶 巧克力熱量稍低，聰明的你一定知道該選哪一種了。 ...
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