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穀雨養生常識 飲食應做到"五低"2

防過敏 穀雨過後，雨水增多，春風亂絮，草長鶯飛，百花齊放，外感風邪，內有濕邪，容易誘發過敏性疾病，素有過敏體質者更應該注意避風避濕防過敏。 中醫學治療過敏性疾病大多採用祛風除濕止癢，可見風和濕里應外合是中醫認為過敏的主要機理。 出門注意戴口罩，少接觸花粉，雨天風天少戶外活動。 　　...
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