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前后注意滋肝养胃 四招让你健康保身2

3.春分養生要助益脾胃 春季是慢性胃炎和胃潰瘍容易復發的季節了，因為春季的肝氣旺盛，而且在中醫臟腑的相生相剋中，肝木克脾土，如果肝氣過旺，就會克脾土，對脾胃產生不好的影響，嚴重妨礙食物的正常消化和吸收。 甘味的食物可以滋補脾胃，在中醫五味當中，酸味入肝，其性收斂，如果這個時候多吃一...
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