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家有小學生，午餐不將就，每天至少兩菜1湯，孩子吃成大個子

家中有個九歲的小學生，所以，飲食上我會格外注意。 雖然說現在生活條件好了，小孩子都不缺營養，但營養的搭配是一個比較重要的點。 一日三餐，我家看重早餐和午餐，晚餐都是湊合，往往給孩子自己備一點點晚餐，大人都是不吃或隨便吃一口。 孩子九歲多，身高目前已然有160公分了，體重42公斤，身材苗...
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