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減肥能降壓嗎

減肥能降壓。 經常鍛煉，多運動能説明預防或降低已有的高血壓。 徵詢醫生的建議，包括您的日常鍛煉，以及什麼類型的鍛煉適合您。   運動減肥有哪些好處  改善肺呼吸功能。 運動增加了呼吸肌的力量，增加胸廓活動範圍及肺活量，改善肺通氣及換氣機能，氣體交換加快，有利於更多地氧化燃燒掉...
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