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每逢佳節胖十斤，年後減肥塑身的終極大招！2

張鈞甯曾參加過2011年的三藩市半程馬拉松，跑過2014年台北馬拉松。 而且她至今保持著每週三次戶外跑步的習慣。   運動就是個出汗、補水的過程，在這個過程中，你收穫到好的皮膚、好的身材。  　　当很多姑娘把跑步当做一种潮流去追赶的时候，张钧甯却说：“其实运动不是拿来跟别人炫...
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