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秋季養生最好的5類水果

在秋季是水果的盛產期，秋季養生最好的5類水果; 其營養成分和製作方法，是最適合秋季和科學的養生水果你選擇了嗎？ 　　一、山楂 營養分析： 山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。 孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 液態威而鋼 雙效威而鋼 kama...
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