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體育攀岩既可健身也可增自信

攀岩運動，相信很有朋友們都沒有嘗試過，因為這可不是一般的運動，這需要勇氣與膽量。 不要看它那麼難以接近，其實它好處多著呢！ 雖然安全措施做得十分足夠，你有信心挑戰自己嗎？ 手段。 岩壁上的支點外形很多，常見的也有幾十種。 攀登者對這些支點的外形要熟習，知道對不同支點手應抓握何處，如何...
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